پست توسط: مینا کریمی
آموزش ضربه والی در تنیس
مینا کریمیژانویه 15, 2022پسندیدن
در ادامه آموزش تنیس و تنیس خاکی نوبت به ضربه والی در تنیس می رسد. ضربه والی...
آموزش بک هند در تنیس
مینا کریمیژانویه 13, 2022پسندیدن
بک هند در تنیس از جمله ضربات اصلی و پایه به شمار می آید. یادگیری بک هند نسبت به...
آموزش فورهند در تنیس
مینا کریمیژانویه 11, 2022پسندیدن
قبلا گفته شد که اولین حرکت در تنیس و تنیس خاکی، سرویس است. اما در ادامه باید...
آموزش سرویس در تنیس
مینا کریمیژانویه 08, 2022پسندیدن
تنیس به عنوان ورزشی مفرح، طرفداران زیادی در دنیا دارد و آموزش آن به عنوان یک...
کلاس های تنیس گروهی کودکان
مینا کریمیدسامبر 31, 2021پسندیدن
در دنیایی که همه کارشناسان، متخصصین علوم ورزشی معتقد هستند فعالیت و تحرک...
فواید ورزش تنیس برای جسم و روح انسان
مینا کریمیدسامبر 26, 2021پسندیدن
ورزش تنیس، ورزشی بسیار مفرح است و انجام آن علاوه بر سرگرمی، فواید زیادی برای...
آموزش تنیس را از کجا شروع شد؟
مینا کریمیدسامبر 23, 2021پسندیدن
تنیس ورزشی بسیار جذاب و مفرح است. بر خلاف تصور آموزش و انجام آن هزینه های...
از کجا بفهمیم راکت تنیس اصل است؟
مینا کریمیدسامبر 21, 2021پسندیدن
اگر به تازگی تصمیم دارید راکت تنیس خریداری کنید باید به این نکته توجه داشته...
آیا تنیس باعث لاغری می شود؟
مینا کریمیدسامبر 19, 2021پسندیدن
داشتن اندامی زیبا و از آن مهم تر سلامت بدنی داشتن دغدغه این روزهای بسیاری از...
آیا تنیس قد را بلند می کند؟
مینا کریمیدسامبر 13, 2021پسندیدن
باورهای درست و غلط زیادی در مورد بلند شدن قد وجود دارد و یکی از این سوالات که...